O Que É
A massagem com pedras quentes combina técnicas de massoterapia com o calor de pedras vulcânicas aquecidas, aplicadas sobre e à volta dos músculos. O calor ajuda os tecidos a relaxar mais depressa, permitindo um trabalho mais profundo e confortável do que numa massagem convencional.
Como Funciona
As pedras são aquecidas a uma temperatura controlada e usadas tanto de forma estática, colocadas em pontos-chave do corpo, como deslizando sobre a musculatura para libertar tensão. O calor dilata os vasos sanguíneos, melhora a circulação local e ajuda o sistema nervoso a entrar num estado de relaxamento mais profundo.
O Que Esperar
Avaliação inicial: Conversa breve sobre zonas de maior tensão e sensibilidade ao calor.
Sessão de 90 minutos: Combinação de massoterapia manual com aplicação de pedras quentes nas zonas de maior tensão.
Final da sessão: Tempo de repouso para consolidar o relaxamento antes de retomar o dia.
Nota Importante
Esta técnica não é recomendada em caso de gravidez, problemas de circulação, feridas na pele ou hipersensibilidade ao calor. Estas situações são sempre avaliadas antes da sessão.
Stress Também Sentido no Abdómen?
Se além da tensão muscular sente também desconforto digestivo relacionado com stress, a Massagem Visceral pode complementar bem esta sessão.
