Os benefícios da massagem regular

Melhorar a sua saúde e qualidade de vida hoje#

À medida que envelhecemos, o nosso corpo tende a abrandar os processos fisiológicos e, com os desafios da vida moderna, o corpo acumula cada vez mais stress, na maioria da população, levando a dores crónicas e outros problemas de saúde.

A terapia de massagem produz uma redução significativa a nível dos seguintes sintomas: dor, fadiga, ansiedade, desconforto muscular, nervosismo, stress.¹

Promove a melhoria da circulação sanguínea e linfática, que pode levar à redução da inflamação geral o organismo¹²³.

A massagem terapêutica melhora o relaxamento, a circulação⁴, os níveis de energia promovendo a tranquilidade e o bem-estar emocional dos pacientes¹, contribuindo desta forma para um estilo de vida mais saudável e ativo.

A criação da empresa TrataMentœs, surge com o objectivo de preservar, restaurar e promover a saúde como um todo.

O técnico de massagem e bem-estar é especializado no diagnóstico, gestão, tratamento e prevenção de distúrbios músculo-esqueléticos e outros relacionados, com técnicas baseadas em evidências ciêntificas.

Hoje, a ciência explica os efeitos da massagem na representação da dor em áreas específicas, levando ao alivio da tensão corporal ao promover o relaxamento em todo o corpo.

Os estudos mais recentes, evidenciam que o sono tem um papel cada vez mais relevante e apontam para os benefícios da terapia manual na redução do stress, melhoria do sono⁵, aumento de energia, e uma perspetiva mais positiva da vida.³

Já pensou em dar ao seu corpo a atenção que ele merece?

Contacte hoje a TrataMentœs para agendar a sua primeira consulta e comece a experimentar os muitos benefícios da massagem regular.